Свръх киселинността, която е много често срещана днес и може да се превърне в опасно състояние, което значително да застраши вашето здраве. Това води до вътрешна среда, благоприятна за болести. А балансираната рН среда позволява нормалното функциониране на системите на организма, необходимо състояние, за да устои организма на заболяване.
Здравословното тяло поддържа подходящи алкални резерви, за да отговарят на спешни искания. Когато свръх киселините трябва да бъдат неутрализирани, алкалните резерви се изчерпват, оставяйки тялото в отслабено състояние. pН балансираният режим на хранене, според много експерти е от жизненоважно значение и ключ към по-добро здраве.
Небалансираното рН на тялото създава киселинна среда, което кара организма да “краде” минерали, включително калций, натрий, калий и магнезий от жизненоважни органи и кости, за да неутрализира киселините и безопасно да ги изхвърли от тялото.
Лека ацидоза може да предизвика проблеми като:
- Сърдечно съдовите щети, включително и свиване на кръвоносните съдове и намаляването на кислорода.
- Наддаване на тегло, затлъстяване и диабет.
- Проблеми на пикочния мехур и бъбреци, включително бъбречни камъни.
- Имунната недостатъчност.
- Ускоряване на щетите от свободните радикали, евентуално допринасящи за ракови мутации.
- Хормонални проблеми.
- Преждевременно стареене.
- Остеопороза; слаби, крехки кости, фрактури на бедрената кост и костните образувания.
- Болки в ставите, болки в мускулите и натрупване на млечна киселина.
- Недостиг на енергия и хроничната умора.
- Лошото храносмилане.
- Гъбична инфекция
Ето списък на храните според средата, която създават:
